知乎上有一个耳熟能详的问题：

做什么可以提升幸福感？

答曰：定期扔东西。

我们总是希望，

有越来越多的“好物”和“神器”来提升生活质量，却不想日渐被淹没在一堆无用的垃圾里。

所以，是时候给你的生活做减法了，无用的东西扔起来！

扔前准备

1.扔东西清单：不同的区域有不同的重点，拿着一份清单方便你各个击破

2.笔1支：完成一项就打个勾

3.若干个塑料桌布：用来放物品，你家里有几个区域就配几个

4.N个大型垃圾袋：垃圾袋要大并且结实。

5.2-3个干净纸箱：用于无法取舍物品的临时过渡

扔东西清单

一、玄关

1.两年以上闲置的鞋子（不论贵贱）

2.不合脚的、旧的、同款过多的鞋子能扔就扔吧

3.变形的、被狗咬坏的拖鞋

4.鞋盒（一双鞋进了鞋盒基本上也无缘再穿了）

5.买鞋送的无纺布袋（以为有用，其实从来不用）

6.不知道猴年马月买的鞋油/鞋蜡

7.脏得要命的擦鞋布（最好使用一次性抽拉式擦鞋布）

8.开关生锈、有骨折的雨伞

9.生锈的剪刀、小刀

10.劣质的一次性雨衣

11.用过的鞋套（基本上不会再用了）

12.从酒店带回来的、使用三个月的一次性拖鞋

二、客餐厅

13.落满灰的CD

14.孩子小时候看的VCD/DVD

15.没啥特别意义的公仔玩具（扔了换一批新的）

16.做工粗糙的旅游纪念品

17.不知道哪来的各种宣传资料

18.过期优惠券

19.过多囤积的塑料袋、垃圾袋

20.过期药品

21.打包发泡纸（以后并不会用到）

22.看似质量好的购物袋

23.压在箱底的零食（超过三个月不吃以后也不会吃了）

24.洗得发毛发白的桌垫/桌布

25.缺A少Q的扑克

26.缺胳膊少腿、写不出字的笔

27.枯萎又不想再浇水的植物

28.旮旯里那堆空酒瓶

29.空茶叶罐

30.飞机上带下来的、饭馆带回的纸巾/湿巾

31.换下来的灯泡/灯（即便还好用实际也不会再用）

32.咖啡馆或酒店带回来的一次性茶包、糖包