沙发姿势换来换去也不舒服？

切菜时腰酸背痛？

上卫生间总是觉得压抑？

……

别急着从自己身上找原因，

有可能是你的家具惹的祸！

温馨提示：观看本文请自带量尺

家具的“完美身材”

装修中，家具的尺寸问题总是容易让人忽略。太瘦？太胖？太高？太矮？任何家具尺寸没做好，日后调整几乎不可能是的，造成了使用不便、空间浪费，甚至悄悄给生活带来麻烦喔！

那什么样的家具才算“标准身材”？评委只有一个：你自己的身体。现在来看看身体的评分标准吧！

沙发

一般来说，普通的民用住宅，净空层高在2.7m-2.85m之间，因此我们的客厅宽度在3.67m-3.99m之间是最合适的。

虽然沙发大小可以根据客厅大小调整，但本身的尺寸比例则直接影响人体的坐感：

1）座前宽

这个关乎到你屁股的死活~

沙发从左到右，除去两边扶手的距离如果小于48厘米，就太窄啦；对布艺沙发来说，座垫凹陷深度以人坐下后10厘米左右为佳。

2）座面深度

关乎到你小腿的舒适度~

沙发从前往后、除去靠背的距离超过60厘米，小腿会无法自然下垂，腿肚容易受到压迫；座面太小了又会坐不住。

3）座面高度

关乎到你腿部的舒适度~

从地面到座面的最佳距离是36~42厘米，太高会使两脚悬空，人体的重量都压在腿上，容易导致腿部和后背酸痛；太低的话站起来又很费劲儿。

4）靠背高度

关乎到你头部的舒适度~

假如坐在靠背为80~90厘米的沙发上，头部就可以舒服地仰在上面，不容易得颈椎病哟。

床

1）床的高度

你是不是也有经常坐在床沿的习惯？

床面距离地面过高或过低，都会使腿不能正常着地，时间长了，腿部神经就会受到挤压。床垫最好略高于人的膝盖，离地面40~50厘米最好。